Chá caseiro para secar barriga




 

Como fazer chá seca barriga caseiro

Você vai precisar de gengibre, canela e cravo-da-índia. Em 500 ml de água quente, adicione 10 cravos-da-índia, 1 pau de canela médio e 1 colher de gengibre ralado (ou a raiz inteira que se assemelha a essa quantidade). Deixe tampado por 8 minutos, depois coe e beba quente, sem açúcar.

Os 3 ingredientes usados no preparo desse chá têm uma ação em comum: são termogênicos. Isso significa que eles aumentam a temperatura do corpo e aceleram o metabolismo. Esse fenômeno resulta em queima calórica maior e mais rápida.

Utilizar esse chá para reduzir medidas é ideal tanto para quem quer perder peso em geral, quanto quem quer se livrar de gorduras localizadas. Este pode ser o segredo para se livrar da barriguinha a mais. Mas claro, é preciso seguir uma dieta saudável e sem exageros.

O segredo para esse chá funcionar bem no organismo é tomá-lo sempre e na quantidade certa. Uma xícara do chá meia-hora após o café-da-manhã e 1 hora antes de dormir é suficiente para que os efeitos apareçam.

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