IMC é a sigla para Índice de Massa Corporal. É uma medida internacional que serve para definir se uma pessoa está em seu peso ideal, abaixo ou acima dele. É possível encontrar o resultado do índice fazendo uma conta que envolve a relação do peso de uma pessoa em quilos com a sua altura ao quadrado. […]
O que são verrugas? Segundo especialistas, elas são (pasmem) causadas pelo vírus do papiloma humano e são SIM contagiosas! Entretanto, nem todo mundo é suscetível ao contágio das verrugas. Por isso, na hora de remover verrugas por conta própria, é preciso ter o maior cuidado com a higienização dos instrumentos usados e, claro, em manusear […]
O louro (Laurus nobilis) é muito usado na culinária por causa de seu sabor marcante, especialmente temperando pratos como feijão. Mas o louro não é só tempero – ele também é uma planta medicinal utilizada no tratamento de vários distúrbios de saúde. Você anda ansioso, estressado? As folhas de louro ajudam a combater esses […]
A salsa ou salsinha é um poderoso diurético, que ajuda a reduzir o inchaço e diminuir a barriga e além de tudo é um tempero barato que contém vitamina C, K, B12, A e minerais como o ferro, cálcio e fósforo. E o chá de salsa ajuda a emagrecer! Para quem não sabe essa hortaliça […]
Ferva bananas antes de ir pra cama, beba o líquido e você não acreditará no que acontece a seu sono! Insônia e padrões de sono irregular afetam a saúde em geral e podem levar a ansiedade, depressão e estresse. Independentemente da causa de suas dificuldades para dormir, você deve encontrar uma solução e melhorar o […]
Limpeza de Pele Poderosa com Leite de Rosas e Bicarbonato Esta mistura é uma forma poderosa e caseira de tirar toda a sujeira acumulada na sua pele ao longo do seu dia. Ficou interessado (a)? Então, basta acompanhar o artigo a seguir! Leite de rosas com bicarbonato para clarear a pele Ingredientes Colher de sopa de bicarbonato de […]
Afastar-se de certas pessoas melhora a saúde e a alma Sério, afastar-se de conflitos aumenta a nossa saúde física e emocional. Algumas pessoas nos cansam, nos sugam energia e aniquilam nossa capacidade de reação. Elas são verdadeiras destruidoras da nossa saúde e paz interior, adoecem nossa capacidade emocional e distorcem nossas sensibilidades. A verdade é […]
Os rins funcionam como um sistema de gestão bastante sofisticado de resíduos, auxiliando na separação dos tipos de toxinas e mantendo o sangue purificado. Os rins exercem funções que, com problemas, podem prejudicar muitas outras partes do corpo e, por este motivo, devemos manter a saúde deste órgão da melhor forma possível. Saber o […]
Chá de canela de velho: Como fazer Adicione 1 colher (de sopa) bem cheia com canela de velho picada ou 2 folhas inteiras da planta em 200 ml de água fervente. Deixe a mistura ferver por 2 minutos. Depois também a panela por aproximadamente 10 minutos. Em seguida coe e beba morno. Não adicione açúcar. O uso regular […]
Benefícios da canela de velho Essa planta é comum no cerrado brasileiro e é repleta de propriedades que ajudam no funcionamento do corpo e na prevenção e tratamento de doenças nas articulações. O nome científico da canela de velho é Miconia albicans. Pode ser encontrada em vários estados brasileiros, tanto em seu estado natural quanto distribuído em […]