Categoria: Alimentação

3 Alimentos que Você Provavelmente Come que São Perigosos para seu Cérebro

  3 Alimentos que São Perigosos para o Cérebro Em parceria com médicos e pesquisadores, o jornalista Lugavere criou um manual baseado em evidências para o cérebro humano e alimentos chamado Genius Foods, co-escrito com o médico de medicina interna e especialista em perda de peso Paul Grewal, MD. A pesquisa de Lugavere descobriu que […]

10 Alimentos para reduzir os níveis de açúcar no sangue e ajudar a controlar o diabetes!

  Diabetes, como a maioria já deve saber, é uma doença crônica muito comum. A principal causa está na má alimentação e na vida sedentária. O problema, se não tratado, pode danificar vários órgãos. A doença surge devido à deficiência de um hormônio secretado pelo pâncreas, chamado insulina A insulina tem a função de armazenar […]

O risco de ter um câncer diminui quando você consome estes 10 alimentos. É muito importante consumir .

Não é segredo para ninguém que o que comemos reflete na saúde do nosso corpo. Por isso, para evitar toxinas e se prevenir contra o câncer, é muito importante uma dieta saudável. Estamos falando de frutas, verduras, legumes, proteínas magras e temperos naturais – o oposto da típica alimentação ocidental. E é bom você saber: […]

Mel e cebolas: remédio natural para a tosse que age de forma instantânea

A tosse é um mecanismo de defesa do corpo produzido bruscamente por um vazamento explosivo de ar dos pulmões. Tem como finalidade expulsar substâncias estranhas ou daninhas presentes nas nossas vias respiratórias, e ela pode ser seca ou produtiva. Quando a tosse é produtiva, ela vem acompanhada de muco, também chamado de catarro ou expectoração. Ela não […]

Neurologista revela os alimentos que podem aumentar o risco de Alzheimer e os que podem diminuir

O doutor David Perlmutter é considerado o principal neurologista em medicina natural dos Estados Unidos. O autor do best-seller “A dieta da mente: A surpreendente verdade sobre o glúten e os carboidratos”  acusa uma dieta rica em carboidrato de ser altamente prejudicial ao cérebro. Segundo ele, consumindo muito carboidrato, aumentamos as chances de sofrer com […]

Pare de desperdiçar os poderes do orégano – aqui está como usá-lo para curar doenças

Provavelmente você tem este poderoso remédio na sua cozinha, mas desconhece as maravilhosas propriedades medicinais dele. O orégano é muitíssimo popular e especial. Embora seja comum na culinária, pela incrível capacidade de temperar os alimentos, esta erva vai muito além. Neste post, ensinaremos a fazer um chá simples para quem deseja desfrutar dos benefícios do […]

Micro-ondas Faz Mal à Saúde?

Os alimentos contaminados são uma grande preocupação de saúde pública, pois podem causar muitas doenças, algumas delas fatais. As doenças transmitidas pelos alimentos são causadas por muitos fatores, entre eles os agentes químicos, pesticidas, micotoxinas, agentes biológicos, metais pesados, que normalmente estão relacionados ao consumo de água e alimentos contaminados. Em função disto, existem diversas […]

Este é o melhor sal do mundo: ele trata mais de 20 doenças e não aumenta a pressão

Desde os tempos antigos, ele é um dos alimentos mais valiosos na dieta humana. Ao contrário de sal refinado, ele é rapidamente metabolizado e não aumenta a concentração de sódio e potássio no sangue e, por isso, não eleva a pressão arterial. A seguir, saiba como usá-lo e quais são suas propriedades curativas. Já sabe […]

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